viernes, 10 de octubre de 2025

Mathias Rodriguez - Al otro lado del mar

Mathias Rodriguez - Al otro lado del mar

Una canción que quizás la escucharon si entraron al post "Al otro lado del mar", en versión acústica. Pero además de ser el video oficial de una canción que ya escucharon, es una canción muy importante para mi. Hace unos meses comencé a investigar y a pensar qué podía hacer artísticamente este año para volver a reactivar mi faceta creativa, por lo que decidí dedicarle tiempo a la música y me propuse como objetivo, grabar de manera profesional 10 canciones de mi repertorio.

Así que esta es la primera que ve la luz y no solamente está en YouTube, sino que también pueden escuchar Al otro lado del mar en Spotify!

Bueno, nada, simplemente contarles que estoy muy feliz de volver a poder hacer un poco de música después de años... Volver a editar videos, darle rienda suelta a la imaginación con todo esto nuevo de la IA y sobre todo, divertirme y pasarla bien haciendo lo que me gusta. 

Quiero darle las gracias a todos los que me mandan mensajes, los que me apoyan y me alientan a hacer esto, a los que les dan like al video o agregan la canción a su lista de Spotify. Aprovecho para comentarles... El 22 sale la segunda canción, así que los espero en 11 días por aquí!

Video : Mathias Rodriguez - Al otro lado del mar


Letra : Mathias Rodriguez - Al otro lado del mar

Todavía conservas aquella mirada peculiar
Y esa sonrisa que el tiempo no pudo opacar
Si estas sola, mira al sur
Estaré junto al mar (amor)
Pensando en volverte a encontrar

Quiero decirte que estas en mi mente
Quiero confesarte que muero por verte
Que no he logrado alejarte un segundo
Aunque nos separe más de medio mundo
Yo muero por ti
Al otro lado del mar...

Todavía conservo mil recuerdos de aquel lugar
Y un sentimiento eterno, que el tiempo no supo sanar
Si estoy solo, pensaré en ti
Me dejaré llevar (por tu resplandor)
Y te veré llegar

Quiero decirte que estas en mi mente
Quiero susurrarte que muero por verte
Que la distancia no afecta el cariño
Y que desearía volver a ser niño
Y estar junto a ti
Al otro lado del mar...

Yo quiero gritarte que estas en mi mente
Que un día el destino nos pondrá de frente
Y que los años no borran la historia
Y tu recuerdo se ancló en mi memoria
Esperando por ti
Al otro lado del mar...

martes, 9 de septiembre de 2025

Niños, pantallas y desigualdad educativa: ¿cómo afecta el uso digital al desarrollo infantil?

¿Sabías que el tiempo frente a pantallas no es el mismo para todos los niños? Un reciente informe reveló algo preocupante: los menores de familias con menos recursos pasan muchas más horas frente a celulares, tabletas o televisores, mientras que quienes crecen en hogares con mayores ingresos suelen invertir más tiempo en la lectura y en actividades extracurriculares.

Esta diferencia aparentemente cotidiana está abriendo una nueva brecha educativa que merece nuestra atención.

Niños, pantallas y desigualdad educativa: ¿cómo afecta el uso digital al desarrollo infantil?

Más pantallas, menos libros: lo que dicen los estudios

De acuerdo con un estudio de Common Sense Media, los niños de familias con ingresos bajos destinan en promedio 3,5 horas diarias a pantallas, frente a 2 horas 25 minutos en hogares de clase media y apenas 1 hora 50 minutos en hogares de mayores ingresos.

Aunque pueda parecer solo una cuestión de entretenimiento, la ciencia ha demostrado que la sobreexposición a dispositivos tiene consecuencias directas en el desarrollo cognitivo y en la capacidad de aprendizaje.

Impacto en la comprensión lectora

Investigaciones publicadas en JAMA Pediatrics indican que los niños que pasan más tiempo frente a pantallas entre los 2 y 3 años obtienen peores resultados en pruebas de desarrollo a los 5 años. Esto se traduce en dificultades para la comprensión lectora, el lenguaje y la concentración.

Asimismo, revisiones presentadas por Education Week advierten que el uso excesivo de dispositivos afecta la conectividad cerebral relacionada con la lectura profunda. Es decir, cuanto más tiempo se dedica a contenidos digitales de consumo pasivo, más difícil resulta mantener la atención en un texto largo, comprenderlo a fondo y reflexionar sobre él.

Riesgos para la salud visual y la atención

El problema no se limita a lo académico. La exposición prolongada a pantallas también puede generar fatiga ocular, sequedad en los ojos y, a largo plazo, problemas de visión. Además, se han identificado efectos negativos en la capacidad de atención: los niños se acostumbran a estímulos rápidos y cambiantes, lo que dificulta que se concentren en actividades más pausadas como la lectura o el juego creativo.

Una brecha que va más allá de la tecnología

Lo más preocupante es que este fenómeno no solo refleja una diferencia en hábitos de consumo, sino que está reforzando una desigualdad estructural.

En hogares de mayores ingresos, los niños suelen tener acceso a bibliotecas personales, clases extracurriculares y actividades deportivas o artísticas.

En cambio, en familias con menos recursos, el celular o la televisión se convierten en la principal fuente de entretenimiento, muchas veces por falta de alternativas seguras o económicas.

Esto significa que, mientras algunos niños encuentran en los libros un espacio para expandir su imaginación y mejorar sus habilidades, otros quedan atrapados en el consumo pasivo de pantallas, lo que limita sus oportunidades futuras.

¿Qué pueden hacer padres y docentes?

La buena noticia es que existen estrategias simples que pueden marcar una gran diferencia en el desarrollo de los niños. Aquí algunas recomendaciones respaldadas por especialistas:

1. Establecer límites claros de tiempo de pantalla

No se trata de prohibir, sino de equilibrar. La American Academy of Pediatrics sugiere que los niños de 2 a 5 años no pasen más de 1 hora diaria frente a pantallas, y que en los mayores se establezcan tiempos razonables adaptados a la edad.

2. Fomentar la lectura en papel

Tener libros en casa, leer en voz alta con los hijos y reservar momentos diarios de lectura compartida refuerza el vínculo familiar y mejora la comprensión. No es necesario comprar grandes colecciones: incluso las bibliotecas públicas o el intercambio de libros con otros padres son recursos valiosos.

3. Promover actividades creativas y al aire libre

El juego libre, los deportes y la exploración de la naturaleza desarrollan habilidades motoras, sociales y emocionales que ninguna aplicación puede reemplazar. Un paseo en bicicleta o una tarde de manualidades puede ser más enriquecedor que horas de videos en línea.

4. Dar el ejemplo en el hogar

Los niños aprenden por imitación. Si los adultos leen, conversan y utilizan la tecnología con moderación, es más probable que los pequeños repitan esos hábitos. Reducir el uso del celular en la mesa o antes de dormir es un paso importante.

5. Educar en el uso crítico de la tecnología

En lugar de demonizar las pantallas, es mejor enseñar a los niños a utilizarlas de manera activa: buscar información, crear contenidos, aprender nuevas habilidades. Convertir la tecnología en una herramienta de aprendizaje puede equilibrar sus efectos.

Hacia una educación más justa

La realidad es que el acceso desigual a la tecnología está marcando diferencias en el desarrollo de los niños. No basta con dar dispositivos a quienes no los tienen: es fundamental acompañar su uso con educación digital responsable y garantizar oportunidades de acceso a libros, actividades culturales y espacios de juego.

Si no actuamos, corremos el riesgo de que esta nueva brecha digital se transforme en una brecha educativa aún más profunda. El reto está en manos de padres, maestros y responsables de políticas públicas.

lunes, 25 de agosto de 2025

Tips para una buena mudanza: guía práctica para que todo salga bien

Mudarse puede ser una experiencia emocionante, pero también estresante. Entre cajas, muebles, papeles y cambios de rutina, es normal sentirse abrumado. La buena noticia es que, con una planificación adecuada y algunos trucos sencillos, una mudanza puede ser mucho más organizada y llevadera de lo que imaginas. Hoy descubrirás consejos prácticos de mudanzas canarias peninsula para que tu traslado al nuevo hogar sea un éxito.

Tips para una buena mudanza

La importancia de planificar con tiempo

El error más común en una mudanza es dejar todo para el último momento. Cuanto antes empieces, más tranquilo será el proceso. Lo ideal es organizarte con al menos un mes de anticipación, dividiendo las tareas en etapas:

Clasificar lo que llevas y lo que no. Haz limpieza antes de empacar. Dona, vende o recicla lo que no usarás.

Preparar materiales. Compra cajas, cinta adhesiva, bolsas resistentes y etiquetas.

Armar un calendario. Asigna días específicos para cada ambiente de la casa.

Consejos para empacar sin perder la calma

Empacar puede convertirse en un caos si no tienes un sistema. Estos trucos te ayudarán:

Etiqueta todo. Escribe en cada caja el contenido y la habitación a la que pertenece.

Protege lo frágil. Usa papel burbuja, ropa o toallas para envolver platos, vasos y objetos delicados.

Caja de primera necesidad. Prepara una con lo que necesitarás el primer día: cargadores, artículos de higiene, ropa cómoda y algo de comida.

Por peso, no por tamaño. Coloca objetos pesados en cajas pequeñas y los más livianos en cajas grandes. Así evitas que se rompan o sean imposibles de mover.

Trucos para que tus muebles lleguen en buen estado

Los muebles suelen ser lo más complicado en una mudanza. Para evitar problemas:

Desarma lo que puedas. Mesas, estanterías y camas ocupan menos y son más fáciles de trasladar desmontadas.

Protege esquinas y superficies. Usa cartón, mantas o film plástico.

Saca fotos antes de desarmar. Te será más fácil volver a armarlos en el nuevo hogar.

Organización en el día de la mudanza

Ese día puede ser una maratón, pero con organización se lleva mejor:

Empieza temprano. Aprovecha la mañana para trabajar con calma.

Carga primero lo más grande. Los muebles y electrodomésticos deben ir primero, y luego las cajas.

Mantén un listado. Lleva un control de cuántas cajas y muebles se cargan y se descargan.

Ajustarse al nuevo hogar

Llegar al nuevo lugar no significa que la mudanza haya terminado. Para que la adaptación sea más rápida:

Prioriza lo esencial. Instala la cama, el refrigerador y algunos utensilios básicos.

Ordena por habitaciones. Desempaca una habitación a la vez para no sentirte abrumado.

Tómate tu tiempo. No necesitas tener todo listo en un día, lo importante es sentirte cómodo.

Trucos extra para una mudanza sin estrés

Pide ayuda. Familiares o amigos pueden hacer la diferencia, sobre todo en el traslado.

Guarda documentos importantes aparte. Pasaportes, contratos, llaves y papeles legales deben estar siempre a mano.

Haz fotos de medidores. Antes de entregar tu antiguo hogar, registra la lectura de agua, luz y gas para evitar inconvenientes.

Prepara snacks y agua. Mudarse es cansador, y mantenerse hidratado ayuda a tener más energía.

Conclusión: tu mudanza puede ser más simple de lo que imaginas

Una mudanza no tiene por qué convertirse en un caos. Con planificación, organización y pequeños trucos, el traslado a tu nuevo hogar será más fácil y menos estresante. Recuerda: cada minuto que inviertas en preparar todo con antelación se transformará en horas de tranquilidad el día del cambio.

Psicólogo deportivo: beneficios que pueden cambiar tu rendimiento

¿Sabías que la diferencia entre un atleta que alcanza su máximo nivel y otro que se queda a medio camino muchas veces no depende del físico, sino de la mente? Aquí entra en juego la figura del psicólogo deportivo, un profesional cada vez más valorado en el mundo del deporte, tanto en amateurs como en élite. En este artículo te contaré de forma clara cuáles son sus beneficios, por qué un psicologo deportivo madrid puede marcar un antes y un después en tu rendimiento y qué consejos prácticos puedes aplicar desde hoy.

Psicólogo deportivo

¿Qué hace un psicólogo deportivo?

El psicólogo deportivo no solo escucha problemas. Su labor principal es entrenar la mente del deportista para que pueda rendir al máximo en entrenamientos, competencias y también en la vida diaria.

Al igual que un entrenador físico diseña rutinas para fortalecer músculos, el psicólogo diseña estrategias para fortalecer la concentración, la confianza y la gestión emocional.

Principales beneficios de trabajar con un psicólogo

1. Mejorar la concentración

En cualquier deporte, la concentración es clave. Un psicólogo enseña técnicas de atención plena y rutinas mentales que ayudan a bloquear distracciones y enfocarse solo en lo importante.

2. Controlar la ansiedad y la presión

Muchos deportistas sienten nervios antes de competir. Con ejercicios de respiración, visualización y control de pensamientos negativos, el psicólogo ayuda a transformar la ansiedad en energía positiva.

3. Aumentar la motivación

No siempre se tienen ganas de entrenar. Aquí el trabajo mental marca la diferencia: establecer metas claras, dividir objetivos en pasos pequeños y mantener la motivación alta incluso en momentos difíciles.

4. Desarrollar resiliencia

Las derrotas y lesiones forman parte del deporte. Un psicólogo deportivo enseña a ver los fracasos como aprendizajes y a levantarse más fuerte tras cada caída.

5. Mejorar la comunicación y el trabajo en equipo

En deportes colectivos, entender cómo expresar ideas, manejar conflictos y apoyar a compañeros es esencial. La psicología ayuda a crear un ambiente sano y cooperativo.

Consejos prácticos inspirados en la psicología deportiva

Aunque no trabajes directamente con un profesional, hay algunos consejos sencillos que puedes aplicar:

Respira antes de actuar: una pausa de 10 segundos con respiración profunda puede ayudarte a calmar la mente en momentos de tensión.

Visualiza el éxito: antes de una competencia o entrenamiento, imagina con detalle cómo realizas los movimientos correctamente.

Pon metas pequeñas: en lugar de obsesionarte con ganar, concéntrate en mejorar un aspecto concreto de tu juego cada día.

Acepta los errores: no te castigues, piensa qué puedes aprender y sigue adelante.

Estos consejos, aplicados de forma constante, hacen que cualquier deportista sienta más confianza y estabilidad emocional.

¿Por qué es importante para ti, aunque no seas profesional?

Puede que pienses: “yo solo juego al fútbol con amigos” o “hago deporte por salud, no para competir”. Sin embargo, la mente influye en todo. Un psicólogo deportivo no solo beneficia a atletas de élite, también a personas que quieren disfrutar más de la actividad física, mejorar la disciplina y alcanzar metas personales.

Por ejemplo, correr tus primeros 10 km, perder el miedo escénico en un partido o simplemente mantener la constancia en el gimnasio son logros en los que la psicología puede ayudarte.

Conclusión

El papel del psicólogo deportivo va mucho más allá de la competencia. Sus beneficios abarcan desde mejorar la concentración hasta aprender a manejar la presión y disfrutar del deporte sin ansiedad. Recuerda: entrenar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo. Y ahora que conoces estos consejos, ¿qué pequeño cambio mental empezarás a aplicar en tu próxima práctica?

sábado, 9 de agosto de 2025

Abdul Malik: el maestro de Kerala que nada cada día para llegar a su escuela

En un pequeño rincón de Kerala, India, vive Abdul Malik, un hombre cuya historia inspira a estudiantes, docentes y comunidades enteras. Más que un simple maestro de matemáticas, Malik se ha convertido en un símbolo de compromiso, disciplina y vocación.

el maestro de Kerala que nada cada día para llegar a su escuela

Un viaje único hacia la escuela

Desde hace más de 20 años, Abdul Malik nada un kilómetro diario por el río Kadalundi para llegar a tiempo a dar clases. Su “medio de transporte” no es un lujo ni una excentricidad, sino una necesidad: el trayecto por tierra le tomaría más de tres horas debido a las malas conexiones de transporte en la zona.

Con una cámara de aire atada a la cintura para mantener seguros sus libros y pertenencias, Malik se lanza al agua cada mañana. Ni el calor sofocante, ni las fuertes lluvias del monzón, ni las corrientes más intensas han logrado detenerlo.

Puntualidad que marca la hora del pueblo

La puntualidad de este maestro es tan precisa que los vecinos ajustan sus relojes cuando lo ven salir del agua y dirigirse a la escuela. Su presencia diaria se ha convertido en parte de la rutina local, un recordatorio visible de que la determinación y la disciplina pueden superar cualquier obstáculo.

Más que matemáticas: un maestro para la vida

Aunque su asignatura principal es matemáticas, Malik también enseña natación a los niños y adolescentes de la comunidad, una habilidad vital en una región rodeada de ríos y lagunas. Además, organiza jornadas de limpieza del río Kadalundi, transmitiendo valores de respeto por el medio ambiente y responsabilidad social.

Inspiración para el sistema educativo

Historias como la de Abdul Malik muestran que la educación no solo se imparte en el aula. Los maestros que viven sus valores y enseñan con el ejemplo generan un impacto profundo y duradero en sus estudiantes. Malik no solo transmite conocimientos matemáticos: enseña resiliencia, responsabilidad y amor por la comunidad.

En tiempos en los que muchas personas asocian la educación con tecnología y recursos digitales, su ejemplo recuerda que el factor más importante en la enseñanza sigue siendo la vocación del docente.

El valor de la vocación docente

El caso de Abdul Malik abre la reflexión sobre qué significa realmente ser maestro. Más allá de los recursos, las condiciones laborales o las herramientas disponibles, lo que diferencia a un educador extraordinario es su compromiso con la misión de enseñar.

Muchos docentes enfrentan retos similares: distancias largas, falta de materiales, infraestructura precaria. Sin embargo, la historia de este profesor de Kerala demuestra que cuando la vocación es genuina, siempre se encuentra un camino.

Un ejemplo para el mundo

En un planeta cada vez más interconectado, la historia de Malik ha viajado mucho más lejos que él. Medios internacionales y redes sociales han contado su rutina diaria, inspirando a docentes y estudiantes de diferentes países.

El mensaje es simple pero poderoso:

  • La educación transforma vidas.
  • La dedicación de un solo maestro puede impactar a toda una comunidad.
  • La perseverancia abre caminos incluso donde parece que no los hay.

Conclusión

Abdul Malik no solo nada para llegar a su escuela: nada contra la corriente de la indiferencia, demostrando que la educación es un compromiso que se honra cada día. Su historia recuerda que, aunque las condiciones no siempre sean ideales, la verdadera vocación docente puede convertir cualquier obstáculo en una oportunidad para enseñar y transformar vidas.

jueves, 10 de julio de 2025

Centro Cultural Progreso: un espacio vivo que encarna la ideología progresista

¿Has pensado alguna vez qué significa realmente “progreso” en cultura? Imagina un lugar donde las ideas se entrelazan con la comunidad, la creatividad y el aprendizaje constante… Ese lugar existe, y se llama Centro Cultural Progreso. Aquí descubrirás por qué hablar de ideologia progresista en este contexto no es casualidad, sino esencia. Sigue leyendo: encontrarás cómo este espacio impulsa el desarrollo cultural, su importancia y los beneficios concretos que trae a su entorno.

Centro Cultural Progreso

¿Qué es el Centro Cultural Progreso?

El Centro Cultural Progreso abrió sus puertas en octubre de 2022 como un lugar diseñado para fomentar el pensamiento, la creatividad y la defensa de la clase trabajadora. Su finalidad no es solo ofrecer actividades, sino ser un bastión de la ideología progresista: luchar por la igualdad, la libertad y el acceso a la cultura para todas las personas.

Ideología progresista en acción

¿Qué representa esta ideología en un centro cultural?

Igualdad de oportunidades: al ofrecer talleres gratuitos, acceso inclusivo y programas pensados para todos, se materializa la idea de que la cultura no debe ser un privilegio .

Defensa de la clase trabajadora: el centro se posiciona como un espacio de encuentro para organizaciones y personas que buscan mejorar las condiciones sociales.

Libertad creativa: la propuesta artística es diversa — danza, música, artes plásticas — y respeta la libertad de expresión y creación individual y colectiva.

Importancia del Centro Cultural

Un faro cultural en Canelones

En el Departamento de Canelones, este centro es ya un referente educativo y cultural, ya que ofrece talleres gratuitos y accesibilidad universal —incluye acceso para silla de ruedas— . Eso significa:

Inclusión social real

Niños, adultos, personas con capacidades diferentes: todos son bienvenidos. Aprenden, crean y se integran.

Enriquecimiento cultural

La comunidad tiene acceso a expresiones artísticas diversas, lo que genera un ambiente cultural más rico y variado.

Fortalecimiento comunitario

Al ser un punto de encuentro, fomenta el sentido de pertenencia y la construcción colectiva de experiencias culturales compartidas.

Beneficios para quienes participan

Explorar talleres y actividades en el Centro Cultural Progreso ofrece beneficios claros:

Crecimiento personal y emocional: aprender danza o música cultiva disciplina, autoestima y bienestar.

Desarrollo de habilidades: a través de clases como pintura, coro o instrumentos, se despierta la creatividad y la concentración.

Redes sociales fortalecidas: interactuar con otros vecinos y docentes fomenta lazos comunitarios.

Salud mental y física: participar en actividades grupales y artísticas reduce estrés y mejora la salud emocional.

Ciudadanía activa: comprender principios de la ideología progresista desde la práctica impulsa a tomar parte en lo comunitario.

Talleres disponibles (ejemplos)

Según menciones de visitantes y la web, se ofrecen actividades como:

Coro y percusión

Danzas tradicionales

Artes plásticas y texturado

Porcelana

Clases de guitarra e instrumentos 

Todas impartidas por profesores dedicados y entusiastas que sacan lo mejor de cada participante.

Accesibilidad e inclusividad

El centro fue diseñado pensando en:

Talleres gratuitos para evitar barreras de acceso.

Accesibilidad física: rampas o espacios adaptados contemplan a quienes usan silla de ruedas.

Ambientes amables y cuidados: espacios interiores y exteriores limpios y acogedores.

El resultado es un espacio donde cualquier persona, sin importar edad o capacidad, se sienta bienvenida.

Conclusión

El Centro Cultural Progreso es mucho más que un espacio para aprender y crear. Es una plataforma donde la ideología progresista se manifiesta en igualdad, emprendimiento cultural y beneficios concretos para todos: desarrollo personal, social y creativo. Su importancia radica en transformar personas y barrios. Y los beneficios son palpables: crecimiento, inclusión y comunidad. Si quieres un lugar donde cultura y cambio social se encuentren, este centro es el punto de partida.

domingo, 6 de julio de 2025

Idea Vilariño: La voz poética más intensa del Uruguay

¿Puede una sola mujer, con su palabra, marcar para siempre la historia cultural de un país? La respuesta está en el nombre de Idea Vilariño, una de las mujeres más importantes para nuestra literatura, una poeta que no solo escribió con el alma, sino que también dejó huellas profundas en la literatura, la crítica, la docencia y el pensamiento del siglo XX en Uruguay. Su vida, repleta de silencios, amores imposibles y versos que todavía hoy estremecen, es una historia que merece ser contada.

Este artículo te invita a conocer a Idea Vilariño desde distintos ángulos: su biografía, sus frases más recordadas, sus vínculos con otros grandes de la literatura y esas pequeñas curiosidades que pocos conocen. Quédate hasta el final de esta: descubrirás por qué su legado es más actual que nunca.

Idea Vilariño: La voz poética más intensa del Uruguay

¿Quién fue Idea Vilariño?

Idea Vilariño nació en Montevideo, Uruguay, en 1920. Fue poeta, ensayista, profesora, traductora y crítica literaria. Desde muy joven estuvo rodeada de libros y arte. Su familia —especialmente su padre, Leandro Vilariño, poeta también— fomentó en ella una sensibilidad particular por la palabra.

Aunque fue una figura central en la vida cultural uruguaya, Idea siempre mantuvo un perfil bajo. Nunca buscó la fama. Su poesía es directa, sincera y profundamente emocional, como si cada palabra le doliera en la piel. En sus versos se habla de amor, muerte, pérdida, tiempo y deseo.

Murió en 2009, pero su obra continúa viva en lectores, estudiantes y artistas que la redescubren cada día.

Parte del grupo intelectual más influyente: la Generación del 45

Idea Vilariño formó parte de la conocida Generación del 45, un grupo de escritores, críticos y poetas que transformaron la literatura y el pensamiento uruguayo. Entre ellos estaban figuras como Juan Carlos Onetti, Mario Benedetti, Emir Rodríguez Monegal y Ángel Rama.

Aunque había muchas tensiones dentro del grupo, la voz de Idea destacaba por su intensidad poética y su honestidad brutal. Su escritura no tenía adornos innecesarios. Era pura emoción contenida, dolor filtrado en palabras simples pero poderosas.

Su relación con Onetti: un amor que nunca fue feliz

Uno de los aspectos más comentados de la vida de Idea es su relación con el escritor Juan Carlos Onetti. Fue una historia de amor profunda, compleja, marcada por la distancia, la intensidad emocional y la imposibilidad.

Se amaron durante años, pero nunca convivieron ni formaron una pareja convencional. Aun así, ese vínculo dejó huellas en ambos. Idea escribió algunos de sus poemas más desgarradores pensando en Onetti, y él, a su manera, también la retrató en sus relatos oscuros y ambiguos.

Uno de los poemas más famosos de Idea, "Ya no", parece ser una despedida a ese amor. Sus versos dicen:

“Ya no será

ya no

no viviremos juntos…”

No hace falta saber de literatura para sentir el dolor que transmite.

Frases célebres de Idea Vilariño

A lo largo de su vida, Idea dejó muchas frases que todavía hoy se repiten y se citan en redes sociales, libros, entrevistas y aulas. Aquí tienes algunas de las más potentes:

“Escribo para que me lean después de muerta.”

“El amor es un sentimiento trágico. No termina bien nunca.”

“Nada más duro que vivir sabiendo que se muere.”

“Me dueles. Es sencillo. Y terrible.”

“He dejado de amarte solo porque era necesario seguir viviendo.”

Cada una de estas frases resume su visión del mundo: cruda, lúcida y sin filtros.

Curiosidades sobre su vida

Aunque Idea era reservada, hay detalles fascinantes que ayudan a conocerla mejor:

1. Su nombre no es artístico

Sí, Idea era su verdadero nombre, elegido por su padre, Leandro, quien también puso nombres poco comunes a sus otros hijos (uno se llamaba Numen, por ejemplo).

2. Nunca se casó ni tuvo hijos

Decidió vivir sola, aunque mantuvo relaciones intensas a lo largo de su vida. Su independencia fue total, incluso cuando eso implicaba renunciar a una vida más convencional.

3. Fue traductora de Shakespeare

Vilariño tradujo al español varias de las obras de Shakespeare con un estilo directo y poético. Sus versiones son valoradas por mantener el espíritu original con claridad y belleza.

4. También fue profesora

Durante años enseñó Literatura en secundaria y preparatorios universitarios. Muchos de sus alumnos la recuerdan como una maestra exigente, pero profundamente humana.

5. Escribía con tinta azul

Siempre usaba tinta azul para escribir sus poemas, y tenía una letra cuidada, pequeña, casi infantil. Muchos de sus manuscritos todavía se conservan.

¿Por qué sigue siendo tan importante hoy?

La obra de Idea Vilariño no solo es un testimonio del Uruguay del siglo XX. También habla de lo que significa sentir, amar, perder y seguir adelante. En una época donde todo es veloz y superficial, sus poemas invitan a detenerse y mirar hacia adentro.

Además, en tiempos donde el feminismo gana fuerza, su figura resurge como una mujer que eligió su propio camino, sin someterse a mandatos sociales ni literarios. No necesitó casarse ni formar una familia para dejar una marca profunda en la historia. Es un símbolo de libertad intelectual y emocional.

Lecturas recomendadas para conocerla más

Si quieres adentrarte en el mundo de Idea Vilariño, estas son algunas de sus obras más representativas:

  • Poemas de amor (1957) Su libro más conocido, donde reúne textos de una belleza dolorosa.
  • No (1980) Poesía minimalista y existencial, marcada por el silencio y la resignación.
  • Casi en silencio (1991) Una síntesis madura de su estilo poético. Contención y profundidad en cada línea.

Conclusión: una voz que no se apaga

Idea Vilariño no escribía para gustar, sino para decir lo que dolía. Tal vez por eso sus palabras siguen vivas. Porque hablan del amor como herida, del tiempo como pérdida, y de la vida como algo que siempre se escapa.

No fue una poeta decorativa. Fue una poeta necesaria. Y todavía lo es.

jueves, 12 de junio de 2025

Por una escalerita (Canción para el 19 de junio)

Anteriormente compartí un post sobre la Canción a la bandera uruguaya para el 19 de junio, para la promesa a la bandera uruguaya. 

En esta ocasión, una colega muy amiga, la maestra Majo, me propuso acompañarla con la guitarra con una canción diferente: Por una escalerita (Creo que es de un grupo argentino, "CoPa Dísimos", debajo dejo el video original).

Nosotros vamos a hacer una versión acústica, la versión de Gisela Garino (me gustó más porque tiene un gato arriba del teclado :P).

Ya que estamos en pleno ensayo, aprovecho a dejarles los acordes y la letra, por si quieren otra canción para el acto del 19 de junio, Natalicio de Artigas y día en que los niños de primero de escuela prometen la bandera.

Es una canción cortita, fácil de aprender y muy linda para hacer arpegiada con la guitarra. Si saben tocar, pueden hacerlo, o pedir a algún padre que los acompañe para acercar a las familias a la escuela.

bandera de uruguay

Canción a la bandera (Por una escalerita) versión de Gisela Garino

Acordes y Letra : Canción a la bandera (Por una escalerita) versión de Gisela Garino

Intro: D


D G D

Por una escalerita muy alto subiré

G A7 D D7

A buscar una nube blanca

G A7 D Bm

Y con un pedacito de cielo formaré

G A7        D

La bandera de mi patria

D

Sopla, sopla el viento

G D

Brilla, brilla el sol 

     G A7 D D7

Para que ella juegue feliz

G A7 D     Bm

Muy cerquita tuyo yo quiero crecer

G A7        D

Banderita yo te cuidaré

G A7        D

Banderita yo te cuidaré

G A7        D

Banderita yo te cuidaré

Video : POR UNA ESCALERITA (Cancion a la BANDERA) - CoPa Dísimos

PD: Este es el video más viejo que encontré de la canción (hace 5 años), así que supongo que es de ellos, pero como no tengo mucha información, si no es, pueden escribirme abajo. Si entran video en YouTube van a encontrar los acordes de esta versión también.

Si les gustó este post comenten debajo o recomienden más canciones que pueden ir para el acto del Natalicio de Artigas.

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